cours de tai-chi chuan avec Chantal Lancelot

l’École communale des Canonniers (salle des fêtes, 1er étage) , Mons

cours de tai-chi chuan avec Chantal Lancelot
Mardi 3 octobre Mardi 19 juin

Le tài-chí chuán est une voie d'évolution traditionnelle chinoise, basée sur la philosophie taoïste qui recherche le juste équilibre (la voie du milieu ou " Tao ") et l'harmonie de l'homme entre ciel et terre.Ses mouvements sont exécutés dans une alternance d'avancées et de replis (forces "Yang " et " Yin ") et orientés par rapport aux axes cardinaux.Peut-être avez-vous déjà vu, lors de reportages télévisés, les chinois exécuter ensemble le tài-chí chuán, tel un gracieux ballet, dans les parcs dès le petit matin.Cet art du geste parfait est partie intégrante de la médecine chinoise dans son aspect préventif. En effet, ces mouvements stimulent et harmonisent la circulation du " Chí " (énergie vitale) dans nos méridiens (trajets énergétiques qui parcourent notre corps) et nous procurent dès lors une détente physique et mentale et donc une amélioration de notre santé et de notre bien-être.Vous pouvez pratiquer le tài-chí chuán sans entraînement ni aptitudes préalables, ni équipement particulier, et ce jusqu'à un âge très avancé.

Venez en tenue ample en coton et des chaussures plates (genre sandales chinoises) afin d'être à l'aise dans les mouvements.Se munir d'un coussin épais pour la méditation (coussin zen ou banc de méditation).

Public:

Horaire

de 18h30 à 20h

Adresse

l’École communale des Canonniers (salle des fêtes, 1er étage)
rue des Canonniers (au coin de la place Nervienne),, 5
7000 Mons

Prix

Pour 10 cours (1 trimestre) : 80 €;

Pour 20 cours (2 trimestres) : 150 €;

Pour 30 cours (une année) : 200 €.

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