Porte Ouverte Découverte du Qi Gong gratuite

Dojo du Cinquantenaire , Etterbeek

Porte Ouverte Découverte du Qi Gong gratuite
14 septembre

Porte Ouverte Découverte du Qi Gong gratuite

Gymnastique douce chinoise

Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d'intériorisation et de visualisation. Des exercices d'automassages sont aussi prévus. Le Qi Gong apporte joie au cœur et calme de l'esprit. Pendant la pratique du Qi Gong, une attention particulière est portée à la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin.

Accessible à tous. Chacun peut pratiquer à son rythme selon ses capacités. Une philosophie du bien-être et de la pleine présence. Nous n'enseignons que des Qi Gong ancestraux pour préserver l'esprit de la tradition.

Prévoir une tenue confortable et des chaussures souples pour la première fois.

Animé par : Dominique Jacquemay, professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Contact tél. : 02 347 36 60

Dojo du Cinquantenaire : Rue Abbé Cuypers, 9 - 1040 Bruxelles

Jeudi 14/09 de 10h30 à 12h

Acquérir la juste posture, la détente et la fluidité du corps. Développer son ressenti par le mouvement et la respiration. Accessible à tous.

www.qigong-bruxelles.be - dj@lympho-energie.com

Horaire

10h30 - 12h

Adresse

Dojo du Cinquantenaire
Rue Abbé Cuypers, 9
1040 Etterbeek

Prix

Gratuit

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